آموزش اسکیت کردن به صورت مبتدی

با سلام

من یک ویدیو آموزشی برای کسانی که تازه میخوان اسکیت کنن آماده کردم که امیدوارم کمکتون بکنه ویدیو آموزشی که دانلود خواهید کرد شامل بخش ها و حرکات زیر است :

١. آموزش ایستادن بر روی اسکیت برد

٢. آموزش پوشینگ و ترمز کردن

٣. آموزش حرکت اُلِی

۴. آموزش حرکت مانوئِل

۵. آموزش سرعت گیری با اسکیت برد

۶. آموزش حرکت کَسپر

٧. آموزش حرکت فلامینگو

٨. آموزش حرکت هَند اِستَند

نکات مورد توجه :‌

١. حتما از کلاه ، آرنجبند و زانوبند استفاده کنید

٢. حرکات را به دقت نگاه کنید و بعد به آرامی سعی کنید آنها را انجام دهید

٣. حرکات را به صورت گروهی یا با نظارت مربی انجام دهید

۴. انجام این حرکات و تمرین آنها فقط در باشگاه مخصوص توصیه میشود

ویدیو آموزشی را میتوانید از لینک زیر دانلود کنید :‌

دانلود ویدیو آموزشی مبتدی

  
نویسنده : جواد ماهر ; ساعت ٥:٠٤ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٩/٢/۱٧
تگ ها : آموزش

معرفی اجزای مختلف اسکیت برد به همراه تصویر

با سلام

در این قسمت به تمام اجزای اسکیت برد میپردازیم تا متوجه بشین که بردی که روش اسکیت میکنید از چه چیزی تشکیل شده این فقط برای دونستن نیست اسکیتری که بدونه داره با چه چیزی کار میکنه و اسکیتش از چه چیزایی تشکیل شده مطمئنا اسکیتر حرفه ای تری میشه و احتمال خطا کردن در اسکیت کردنش کمتر میشه

خوب بریم سراغ معرفی اجزا :

١. قطعه فلزی

٢. نوار رویی

٣. کف

۴.صفحه بلند شونده

۵. چرخ

۶. بارکش

٧. سلوک

  
نویسنده : جواد ماهر ; ساعت ٢:۱٧ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٩/٢/۱٧
تگ ها : آموزش